يعد الكيرياتين أحد أهم وأقوى المكملات الغذائية لا سيما عند تناوله مع ممارسة التمارين الرياضية القوية وتمارين رفع الاوزان حيث أظهر الكيرياتين قدرة عالية على زيادة قوة الجسم، رفع الكتلة العضلية وتسريع الاستشفاء العضلي. إن تناول الكيرياتين قبل أو بعد التمارين الرياضية يمنح الجسم القدرة على بناء العضلات الخالية من الدهون مما يعني أنه لن يجعل من حجم عضلاتك أكبر فحسب بل سيجعلك أقوى من أي وقت مضى.
ابحث دائماً . عن أفضل المكونات للوصول إلى هدفك
عندما يتعلق الأمر بزيادة القوة والطاقة وبناء العضلات،
فإن الكرياتين هو من أكثر الأحماض الأمينية فعالية لتحقيق أداء جسدي ورياضي مميز، مع 5 جرام من هذا الحمض الأميني الاساسي للعضلات
يضاعف انابوليك كرياتين من قوة وحجم عضلاتك.
ومن الجدير بالذكر أيضا أنه أثبتت الأبحاث أن الكرياتين قادر على تحسين الأداء العام للرياضيين
حيث أن سكوب واحد من انابوليك كرياتين يحتوي على 4.4 غ من الكرياتين المونوهيدرات سريع الذوبان بالاضافة الى 1.4جم من فيتامين B6 الذي له دور اساسى فى تقليل التعب والارهاق
مما أن كل سكوب يعني تتناوله من انابوليك كرياتين ينقسم إلى جزيئات صغيرة يقوم جسمك بامتصاصها وهضمها بشكل سريع وإيصالها إلى العضلات. فكلما تم امتصاص الكرياتين بشكل أسرع، كلما قمت ببناء العضلات بشكل أسرع.
. زد من طاقتك وقوتك للوصول الى قمة الأداء في التمرين. أحلامك حقق في بناء الكتلة العضلية الضخمة التي ترغب بها.
5 غ من الكرياتين السريع الامتصاص ليتم هضمة وامتصاصه بشكل أسرع من قبل العضلات